디지털 시대의 도래는 기존 세대가 경험했던 육아 환경을 급변하게 변화시켰으며, 기술에 정통한 세상에서 자녀를 양육하는 데 있어 기회와 우려를 동시에 가질 수밖에 없다. 심리학 이론에서 언급하는 사회 학습 이론에는 어린이가 기술과의 상호 작용을 포함하여 행동을 학습하고 모델링하는 방법에 대한 논리는 제시한다. 이 이론을 이해하고 디지털 육아의 복잡성을 헤쳐 나가기 위한 전략을 찾아보는 것은 기술과의 건전한 관계를 조성하고 디지털 활용 능력을 배양하며 전반적인 웰빙 육아 환경을 조성하는 데 매우 중요한 과제로 볼 수 있다.
Albert Bandura가 공식화한 사회 학습 이론은 학습과 행동에서 관찰, 모방, 모델링의 역할을 강조한다. 이 이론은 아이들이 부모, 또래 친구, 다양한 미디어 영향을 포함한 다른 사람들을 행동 특성을 관찰하고 상호 이해하는 과정에서 새로운 행동과 태도를 습득한다고 가정한다. 즉, 사회 학습 이론의 원리는 어린이가 기술 사용, 디지털 행동 및 기술에 대한 태도를 배우는 총체적인 메커니즘에 관해서 설명한다. 이 메커니즘을 살펴보면 어린이는 기술과 상호 작용하면서 부모, 보호자 및 기타 중요한 성인의 행동을 무심코 관찰하는데, 이러한 관찰은 적절한 기술 사용에 대한 인식과 기대를 스스로 형성한다. 또한, 부모는 자녀의 디지털 행동에 대한 역할 모델이 된다. 아이들은 부모에게서 관찰하는 기술 습관, 태도, 예절을 모방할 가능성이 매우 높다. 따라서, 기술 사용의 결과에 따른 긍정적 또는 부정적 강화는 어린이의 행동에 영향을 미치고, 아이들은 기술 사용의 결과를 내면화하고 그에 따라 자신의 행동을 조정한다. 아이들은 다른 사람의 행동을 관찰함으로써 자기 효능감, 즉 기술 관리 능력에 대한 자신감을 키운다. 부모의 태도와 지도는 디지털 세계를 항해하는 능력에 대한 어린이의 믿음에 영향을 미칠 수밖에 없다.
사회 학습 이론 내용을 토대로 디지털 시대의 양육에서 어린이의 복지, 인지 발달 및 사회적 상호 작용에 미치는 영향을 살펴보면 아이들이 오락과 정보를 얻기 위해 화면에 의존하는 것은 대면 상호 작용, 신체 활동 및 창의적인 놀이를 방해할 수 있다. 또한, 부모의 관리가 부재하다면 디지털 세계에서 어린이가 사이버 괴롭힘, 온라인 약탈자, 부적절한 콘텐츠에 무방비로 노출될 수 있다. 온라인 콘텐츠 시청에 따른 안전선을 확보하는 것이 부모에게 가장 중요하다. 그리고, 과도한 화면 시간은 콘텐츠 중독으로 이어질 수 있으며, 이는 어린이의 학업 성적, 수면 패턴 및 전반적인 웰빙에 상당한 영향을 미칠 수 있다. 따라서, 아이들이 비판적 사고 능력, 미디어 활용 능력, 온라인 영역에서 신뢰할 수 있는 정보 소스를 식별하는 능력을 개발하고 증진할 수 있도록 방향을 제시하는 것이 필수적이다. 설명 합리적인 방향에 따른 디지털 활동은 투입 시간의 경중을 떠나서 신체 활동 및 사회적 상호 작용과 늘 선택의 문제로 작용하기 때문에 온라인 활동과 오프라인 경험 사이의 균형을 맞추는 것은 어려운 문제이고, 상호가 노력해야 할 과제이다.
앞서 언급한 디지털 시대의 육아 문제를 해결하고 어린이와 디지털 간의 건전한 관계를 조성하려면 다음 방법을 생각해 볼 수 있다. 자녀에게 모범을 보여 책임 있는 기술 사용을 보여줄 수 있다. 화면 시간을 제한하고, 대면 상호작용에 참여하고, 오프라인 활동의 우선순위를 지정하는 것이다.
아이들이 자신의 디지털 경험, 과제 및 걱정거리를 편안하게 논의할 수 있는 개방적이고 비판적인 환경을 조성한다. 스크린 타임에 대한 명확한 지침을 설정하고 디지털 자유구역 및 시간을 설정한다. 이러한 제한적 지침은 균형 잡힌 생활방식을 가능하게 하고, 오히려 삶의 질을 더 높일 수 있다. 어린이들에게 온라인 콘텐츠를 비판적으로 평가하고, 신뢰할 수 있는 소스를 식별하고, 디지털 발자국의 잠재적/장기적 영향을 이해하는 방법을 가르친다. 안전한 온라인 콘텐츠의 확인, 노출되기 쉬운 개인 정보 보호 설정 및 적절한 온라인 행동에 대해 어린이에게 교육해야 한다. 디지털 플랫폼 사용과 관련된 위험과 책임에 대해 논의가 필요하다.
이러한 논의과정을 거치면서 개인과 교육적 성장에 가치 있고, 학습 능력을 촉진하는 연령에 적합한 교육적 디지털 콘텐츠 목록을 선별할 수 있다. 교육용 앱 탐색, 다큐멘터리 시청, 창의적인 디지털 프로젝트 참여 등 가족과 함께 기술 관련 활동에 참여할 수 있는 방법은 얼마든지 찾을 수 있다. 방법을 찾게 되면 신체 활동, 야외 놀이, 대면 상호 작용을 일상생활에 포함해 균형 잡힌 화면 사용에 대해서도 지도해야 한다.
기술을 사용하면서 자녀와 상호 작용하는 공동 시청 및 공동 플레이 활동에 참여하여, 이를 통해 공유된 경험과 의미 있는 상호 작용의 빈도를 늘리면서 사회적 유대관계에 필요한 정서적 능력을 발전시킬 수 있다. 때론 온 가족이 화면을 끊고 오프라인 활동에 참여하는 정기적인 디지털 디톡스를 구현도 필요할지도 모른다.
디지털 시대의 육아에는 기술 사용에 대한 단계적 계획에 따른 신중한 접근 방식이 필요하다. 사회 학습 이론은 행동을 모델링하고 기술에 대한 어린이의 태도와 행동을 형성하기 위한 지침을 제공하는 것의 중요성을 강조하는데, 열린 의사소통, 경계 설정, 디지털 활용 능력 증진, 건전한 기술 행동 모델링을 포함하는 전략을 구현함으로써 부모는 디지털 세계가 제시하는 과제와 기회를 효과적으로 이해하고 응용할 수 있다. 아이들이 책임감 있는 디지털 시민이 되고, 정보에 입각한 선택을 하며, 온라인과 오프라인 경험 사이의 균형을 유지할 수 있도록 부모와 사회구성원이 지원하는 것은 현대 시대에 긍정적이고 풍요로운 기술과의 관계를 위한 발판을 마련할 것이다.
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