◆ 개요 최근 몇 년 동안 코로나 팬데믹을 경험하면서 원격 근무와 유연한 근무 방식이 널리 채택되면서 업무 환경의 엄청난 변화를 가져왔다. 이러한 방식은 비교할 수 없는 편리함과 유연성을 제공하는 동시에 개인, 팀 및 조직에 영향을 미치는 다양한 심리적 문제도 발생하였다. 심리학 관점에서 본 원격 근무 스트레스의 의미를 뒷받침하는 심리학 이론을 통해 우리는 원격 및 유동적인 작업 방법으로 인해 발생하는 심리적 어려움을 이해하고, 이를 효과적으로 극복할 수 있는 방법을 찾아보고자 한다. ◇ 심리학 이론_자기결정 이론(SDT) 심리학에서 말하는 자기 결정 이론(SDT)은 개인이 자율성, 역량 및 관계에 대한 기본적인 심리적 요구가 충족될 때 더욱 향상된다고 가정한다. 원격 근무 환경에서는 자율성(작업 환경을..
